-
Budada Guava Guava Miraha Soo saarta Budada cabitaanka iyo casiirka
Guava waxay qani ku tahay nafaqooyinka iyo waxa ku jira fiitamiin C aad buu u sarreeyaa.Waxa intaa dheer in miro cusub, laakiin sidoo kale baaraandegi galay casiir khudradda, casiir xoog leh, budada miro, macaanka, saxarka xoogga leh, jelly iyo wixii la mid ah.Budada Guava waxaa laga soo xushay Hainan guava cusub oo ah walxo ceeriin ah, oo ay samaysay tignoolajiyada ugu horumarsan ee lagu buufiyo qalajinta iyo habaynta.Isla markiiba waa la milmay, fududahay in la isticmaalo.
