1. S: Cilladda Sjogren ee syndrome, astaamaha ugu waaweyn waa afka iyo indhaha, ku lug lahaanshaha kilyaha, unugyada butastiyeed ee soo noqnoqda, ma lagu daaweyn karaa abaarta?

A: Calaamadahaas, gaar ahaan unugyada cad ee hooseeya iyo cudurada unugyada qaarkood, cabitaanka polecule petpide yar yar ayaa kaamil ah. Mid ayaa qaadan kara 10 ~ 15g maalin kasta cuntada ka hor.

2. S:Lahaa Qalliinka Qalliinka dib-u-dejinta laba sano ka hor, laakiin saameynta ka dib ee soo kabashada ma fiicna, Macula waa atrophy iyo saliida silicone aan wali la qaadin. Ayaa loo qaataa sifiican indhaha?

A: Dabcan, cabidda wax lagu cabo waa inuu saameyn yeeshaa, isla waqtigaas, isku darka qaar ka mid ah froflavin way fiicnaan doonaan.

3. S:Waa maxay nooca pettide-ka ah ee wax cuni kara marka Hemoplitariya?

A: Marka ugu horeysa ee waxaas oo dhan, waxay kuxirantahay inay tahay hemutal hefluthegia ama xiidmaha xiidmaha, haddii ay tahay miraha maskaxda ee maskaxda, cabitaanka polecuule petpide yar oo yar oo kaamil ah, qiyaastii 15g ayaa la soo jeedin doonaa maalin kasta.

4. S:Inay khamri cabbayaan muddo saddex bilood ah, oo ku dhex lugaynaya jaranjarada waa wanaagsan yihiin, laakiin laba jilib ayaa xanuun ku jira oo ku lugaynaya jaranjarada jidkiisuba malaha astaamahaas, waxa'Sababta.

A: Hagaag, waa falcelin wanaagsan si kastaba. Haddii jilbaha ay weli xanuuno maalmihii ugu dambeeyay, waxaa la soo jeedinayaa in lagu daro 10g, oo astaamahaas waa la waayi doonaa hal toddobaad.

5. S:Khamriga iyo is-dhexgalka bulshada ayaa dhaawacday jirka. Cabitaan yar oo molecule ah oo molecuule ah oo collagen coptagen faaido ah ayaa waxtar leh?

A: Waxaa lagu talinayaa in la cabayo peptide-ka yar ee molecuule pettide, oo loogu talagalay pattepide yar yar oo jajaban ah oo burburay xabka caloosha ee waxyeelada leh, oo ay sii wado dabacsanaanta xididdada wadnaha iyo xididdada wadnaha, kaas oo gaari kara saameyn wanaagsan.

6. S:Waa maxay nooca abaarta loo isticmaali karo goorta"saddex sare"?

A: Waxaa la soo jeedinayaa cabitaanka petpide yar yar oo moleule ah. Saamaynta ma cadda sababta oo ah kabitaanku kuma filna, jirkuna asal ahaan haro aad u tiro badan, sidaas darteed sida ugu wanaagsan ee loo daaweeyo astaamahaas waa in la cabbo peptide-ka yar yar. Ku adkeyso cabitaanka 30G maalin kasta, oo saameyntu waxay iska cadahay saddex bilood asal ahaan, jirkana wuxuu noqon doonaa mid caafimaad badan.

7. S:Dadka ma ku riyaaqaya lacag qabad oo qabow? Waa kuwee noocee ah oo la soo jeedin doono? Sidee loo cabbaa?

A: Haa, dabcan. Hargabka ayaa inta badan ah infakshan fayras ah, iyo saamaynta moleule yar yar ee loo yaqaan 'peptide petfide' ee loo yaqaan 'petful petfuqu' Qaado 30g maalin kasta, oo calaamadaha ayaa lagu xakamayn doonaa laba maalmood gudahood.