Sucralose ma u fiican tahay dadka macaanka qaba?

war

Sucralose waa macaaneeye macmal ah oo caan ah oo loo isticmaalo cuntooyin iyo cabitaano kala duwan.Waxaa lagu yaqaan macaan macaan iyo kalooriyo yar, waa doorasho soo jiidasho leh kuwa raadinaya inay dhimaan qaadashada sonkorta.Si kastaba ha ahaatee, dadka qaba sonkorowga, su'aashu waxay weli tahay: Sucralose ammaan ma yahay in la isticmaalo?

3_副本

Sonkorowga waa cudur raaga oo lagu garto sonkorta dhiiga oo sareysa.Dadka qaba sonkorowga badanaa waa inay xaddidaan qaadashada sonkorta si ay u ilaaliyaan heerarka sonkorta dhiigga oo deggan.Dadka macaanka qaba, macaanayaasha macmalka ah sida sucralose ayaa inta badan loo arkaa beddelka sonkorta dhiigga sababtoo ah ma kordhiyaan heerka sonkorta dhiigga.

 

Sucralosewaa cunto lagu daro oo ka soo jeeda sokorta laakiin la maro hannaan wax ka beddel kiimikaad ah si looga dhigo mid aan kaloori lahayn.Waxay qiyaastii 600 jeer ka macaan tahay sonkorta, taas oo macnaheedu yahay in qadar yar oo kaliya loo baahan yahay si loo gaaro heerka macaan ee la rabo.

 

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee sucralose waa in ay leedahay tusaha glycemic eber.Tusmada glycemic waa cabbirka sida dhakhsaha ah ee cuntadu kor ugu qaaddo heerka sonkorta dhiigga.Cuntooyinka leh tusmada glycemic sare waxay keeni kartaa koror degdeg ah heerarka sonkorta dhiigga, taas oo dhibaato ku noqon karta dadka qaba cudurka macaanka.Maadaama sucralose aysan kor u qaadin heerka sonkorta dhiigga, waxaa loo arkaa inay badbaado u tahay dadka qaba sonkorowga inay isticmaalaan.

 

Daraasado badan ayaa la sameeyay si loo qiimeeyo badbaadadasucralosedadka qaba xanuunka macaanka.Natiijooyinku waxay si joogto ah u muujiyeen in sucralose aysan wax saameyn xun ku yeelan xakameynta sonkorta dhiigga ama heerarka insulinta.Dhab ahaantii, labadaba Ururka Sonkorowga Maraykanka iyo Akadeemiyada Nafaqada iyo Cunnooyinka waxay ansixiyeen sucralose inay noqoto macaane badbaado leh oo loogu talagalay dadka qaba sonkorowga.

 

Intaa waxaa dheer, sucralose wax saameyn ah kuma yeelan jawaabta insulinta ee jirka.Insulinku waa hoormoon ay soo saarto ganaca kaas oo ka caawiya nidaaminta heerka sonkorta dhiigga.Dadka macaanka qaba midkoodna ma soo saaraan insuliin ku filan, ama jirkooda ayaa iska caabbinta u yeesha saameyntiisa.Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in sucralose uusan u baahnayn insulin-ta dheef-shiid kiimikaad, taasoo ka dhigaysa doorasho ku habboon dadka qaba sonkorowga.

 

Faa'iidada kale ee sucralose ee dadka macaanka qaba waa xasilloonideeda sare.Si ka duwan qaar ka mid ah macaaneeyayaasha kale ee macmalka ah, sucralose ma jabo marka ay la kulmaan kulayl ama xaalado acidic ah.Tani waxay ka dhigaysaa mid ku habboon noocyo kala duwan oo cunto iyo cabitaanno ah, oo ay ku jiraan alaabta la dubay iyo cabitaannada acidic ah.

45

Intaa waxaa dheer, sucralose waxay leedahay nolol shelf dheer, taasoo ka dhigaysa macaane ku habboon kuwa raba inay kaydiyaan cuntooyinka leh nolol shelf dheer.Tani waxay si gaar ah faa'iido u leedahay dadka macaanka qaba, kuwaas oo laga yaabo inay u baahan yihiin inay xakameeyaan qaadashada sonkorta iyagoo hubinaya macaanka joogtada ah ee cuntadooda.

56

Markaad dooranayso inaad isticmaasho sucralose, waa muhiim inaad doorato alaab-qeybiye bixisa budada sucralose-ka cuntada tayada sare leh.Hubi in alaabtu ay ka yimaaddeen alaab-qeybiyeyaal sumcad leh kuwaas oo dammaanad qaadi kara inay la kulmaan heerarka adag ee warshadaha oo ay badbaado u yihiin in la cuno.

 

Gabagabadii, sucralose waxay badbaado u tahay dadka macaanka qaba.Ma kordhiso heerka sonkorta dhiigga, wax saamayn ah kuma laha jawaabta insulinta, aad ayayna u deggan tahay.Sida had iyo jeer, cunista cunto isku dheeli tiran oo kala duwan ayaa muhiim ah, iyo isticmaalka macmacaan kasta, oo ay ku jiraan macaaneeyaha macmalka ah, ayaa lagula talinayaa si dhexdhexaad ah.La-talinta xirfadlaha daryeelka caafimaadka ama cunto-yaqaanka diiwaangashan waxay sidoo kale ku siin kartaa talo shakhsiyeed oo ku saabsan ku darida sucralose cuntadaada sonkorowga.

 

Waxaan nahay alaab-qeybiye sucralose, ku soo dhawoow inaad nala soo xiriirto faahfaahin dheeraad ah.

 

Mareegta:https://www.huayancollagen.com/

Nala soo xiriir:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com

 


Waqtiga boostada: Agoosto-18-2023

Fariintaada noo soo dir:

Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir