Faahfaahinta lagama maarmaanka ah:

Codsi:

1. Wax soo saarka caanaha

Goroote soy go'doomin waxaa loo isticmaalaa beddelka caanaha, cabbitaannada caanaha iyo noocyada kala duwan ee waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Waxay nafaqo leh tahay mana ku jiraan kolestaroolka. Waa cunno beddela caano. Borotiinka soybean ah ayaa lagu dari karaa jalaato, kaas oo hagaajin kara guryaha emulsification ee kareemka jalaatada, dib u dhig crystallition-ka ee lactose.

2. Alaabada hilibka

Si ku daridSORYBEAN HESHIIS TAHAYAlaabada hilibka ah ee aan horay u wanaajineynin qaabka iyo dhadhanka, laakiin waxay sidoo kale kordhisaa waxyaabaha borotiinka ah waxayna xoojisaa fiitamiinnada.

Waxa intaa ka sii badan, waxaa si ballaaran looga isticmaali karaa waxyaabaha lagu daro cuntada, kabitaannada daryeelka caafimaadka, cuntada nafaqada leh, cuntada kabista cuntada, cuntada, cuntada iyo cabitaanka, iwm.

Hawsha:

1. Borotiin sare

Protein Gotein Plotein Budo waa ku kabashada kaamilka tayada sare ee tayo sare leh ee khudradda iyo dadka caadiga ah.

2. Cunto dufan yar

Cunto-bixiyuhu u baahan yahay cunnolorie-ka hooseeya, oo lagu beddelayo borotiin soybean ah oo qayb ka ah borotiinka ee cuntada oo keliya ma yareynayso qaadashada kolestarol iyo dufanka buuran, laakiin sidoo kale wuxuu gaaraa qaabab nafaqo oo isku dheelitiran.

3. Yaree kolestaroolka

Daraasaduhu waxay muujiyeen in qaadashada 25g borotiinka soybean ah maalin kasta ay si wax ku ool ah u yareyn karto waxa ku jira wadarta kolestaroolka guud ee kolestaroolka iyo cufnaanta lipoprotein ee dhiigga aadanaha, halkaasna lagu yareyn karo halista cudurka wadnaha.